RealGreen Coworking
27 Mar 2018

I CINQUE RITI TIBETANI – Seminario Intensivo

Domenica 8 aprile 2018 dalle ore 15.00 alle ore 18.00, Barbara Zanoni condurrà presso Lucoworq in corso Garibaldi 55 a Lugo, il seminario intensivo sui cinque riti tibetani.

Quest’antica pratica, introdotta e diffusa in occidente da Peter Kelder, è conosciuta anche come ”Fonte dell’eterna giovinezza” o ”Segreto della lunga vita”, grazie agli straordinari risultati che porta sul rallentamento del processo di invecchiamento cellulare ed è  raccomandabile ad ogni età.

Il seminario prevede una pratica yoga preparatoria, una breve introduzione teorica, l’esperienza diretta dei 5 riti tibetani e si conclude con  una  meditazione.

Da migliaia di anni gli orientali individuano nel corpo sette chakra, o centri energetici, collegati ai diversi piani della vita fisica, emotiva e spirituale dell’essere umano.

Osservando l’antica pratica dei cinque riti tibetani, ovvero l’esperienza diretta di cinque  ‘esercizi’ o meglio ‘riti’, l’energia fluisce attraverso i sette centri armonizzando organicamente gli eventuali squilibri energetici e normalizzando l’attività endocrina, con grande beneficio di tutte le funzioni vitali della persona.

INFO:   338. 1537399  –  barbara_zanoni@libero.it

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27 Mar 2018

CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE

In collaborazione con LE LASE Associazione culturale, a partire da lunedì 9 aprile, ogni lunedì dalle ore 18.30 alle ore 19.45, c/o Lucoworq in Corso Garibaldi, 55 a Lugo, si terrà il corso di Yoga e Meditazione con Barbara Zanoni

Lo Yoga, dal sanscrito: ‘unione, integrazione’, è un insegnamento molto antico, originario dell’India, lo Yoga è una delle sei Darshana, o vie, i sistemi tradizionali ortodossi della filosofia induista.

Il lavoro si svolge su tre piani: corpo, respiro e mente ed è volto ad armonizzare ognuno di questi livelli per integrarne le funzioni, nell’ambito della persona, intesa come sistema organico complesso di materia ed energia, in cui l’anima si è incarnata.

La lezione si sviluppa come pratica, ovvero l’esperienza diretta delle Asana (o posizioni) e di alcune sequenze di asana, accompagnate da esercizi di Pranayama (o respiro armonico) e si conclude con un rilassamento finale.

Lo yoga è una pratica millenaria adatta a tutti gli esseri umani, che permette a ciascuno di sviluppare un percorso di coscienza personale adeguato alle proprie condizioni di partenza nell’agio e nell’organicità della respirazione integrata alla postura, al movimento e alla meditazione.

INFO: Barbara Zanoni  338.1537399

barbara_zanoni@libero.it   www.barbarazanoni.com

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20 Set 2017

OTTOBRE – RICOMINCIANO GLI INCONTRI DI MEDITAZIONE

A partire dal 5 ottobre, tutti i giovedì alle 20.30, ricominciano gli incontri di meditazione, in collaborazione con l’Ass. Sahaja Yoga di Ravenna.

UNO SPAZIO RIGENERANTE E DI CONNESSIONE CON LA FONTE DEL PROPRIO BENESSERE INTERIORE. Serate di meditazioni guidate, condivisione di esperienze, approfondimenti su temi spirituali, poesia e cultura dell’India.

I volontari dell’Associazione conducono gratuitamente gli incontri. E’ richiesto un piccolo contributo per l’affitto della sala.

PER INFO : 338 4513748 / 349 5147961 – info@lucoworq.it

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04 Mag 2017

LABORATORIO GRATUITO DI SAHAJA YOGA PER BAMBINI: IL GIARDINO SEGRETO

Lucoworq in collaborazione con l’associazione Inner Peace, organizza un Laboratorio gratuito per bambini 3/8 anni con genitori (o nonni, tate, amici) fatto di storie, gioco, musica, silenzio e tanta gioia che conduce alla scoperta del giardino fiorito; un tesoro prezioso dentro di noi.

L’evento si svolgerà sabato 13 maggio dalle ore 10, alle ore 11,00 presso Lucoworq Corso Garibaldi 55 Lugo

Ci sarà la presentazione e una dimostrazione delle attività che si svolgeranno.

Il corso sarà tenuto da volontari. Per info. 338 8459248

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15 Feb 2017

SAHAJA YOGA: UN’ESPERIENZA ACCESSIBILE A TUTTI

Sahaja Yoga è un metodo di meditazione innovativo che, pur avendo radici antichissime, riesce a sintetizzare mirabilmente una conoscenza millenaria fornendo delle tecniche di facile apprendimento che consentono un’applicazione pratica immediata nella vita di tutti i giorni.

La parola “Sahaja” significa infatti spontaneo e“Yoga” vuol dire unione. Sahaja Yoga evoca dunque la possibilità di raggiungere uno stato di pace interiore, di completezza e di armonia con tutti gli esseri viventi, attraverso un processo semplice, scevro da complesse teorie mentali di difficile comprensione; un percorso chiaro, alla portata di tutti, che conduce rapidamente a benefìci riscontrabili sin dalla prima meditazione.

Proponiamo un  percorso di 8 incontri, tutti i  GIOVEDI’ dalle ore 20.30 alle 22.00.

Prima serata il 23 febbraio e ultima serata il 13 aprile, con approfondimento della meditazione e conoscenza del nostro “sistema sottile”.

Il corso è condotto gratuitamente dai volontari dell’Associazione Sahaja Yoga Ravenna. È richiesto un contributo per l’affitto della sala di € 35,0 a persona per tutto il ciclo di incontri.

Per informazioni tel.  338 4513748 / 349 5147961                                                                                                        www.yogafacile.it      www.sahajayoga.it

SCARICARE IL VOLANTINO SY-Lugo-23-feb

05 Set 2016

SAHAJA YOGA : UN’ESPERIENZA ACCESSIBILE A TUTTI

La fonte del benessere è interiore. Conosci te stesso per raggiungere pace, equilibrio e gioia di esistere.

Un nuovo evento in programmazione MARTEDI’ 25 OTTOBRE 2016 ore 21.00 presso LuCoworq – Via Fossa 21/23 LUGO (Ra).

La serata sarà gratuita ed avrà lo scopo di presentare il corso e il suo svolgimento.

Seguiranno 7 incontri settimanali, da martedì 08 novembre a martedì 20 dicembre alle ore 21.00, di approfondimento della meditazione e conoscenza del nostro sistema sottile.

Il corso è condotto gratuitamente dai volontari dell’Associazione Sahaja Yoga Ravenna.

Sarà richiesto un piccolo contributo per l’affitto della sala.

 

Per informazioni contattare i seguenti numeri telefonici: 338-4513748  /  349-5147961

Oppure visitare i siti: www.yogafacile.it        www.sahajayoga.it

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