RealGreen Coworking
24 Ott 2016

CONFERENZA BIOENERGETICA: Il rapporto mente/corpo

Sabato 19 novembre alle ore 17,00 sarà possibile seguire presso il nostro coworking Lucoworq la “Conferenza Bioenergetica: Il rapporto mente/corpo da Freud a Reich a Lowen, a cura di Marc Candoli

Per coloro che fossero interessati seguirà domenica 20 novembre 2016

dalle 10:00 alle 18:00 il seminario di Bioenergetica “Accogliere e Donare*” a cura di MARC CANDOLI, insegnante di yoga e del metodo Feldenkrais®, conduttore classi di esercizi di bioenergetica, consulente psicosomatico (www.artediessere.it).

 

ASPETTI ORGANIZZATIVI:

Prenotazioni: Marc 347.1548096 –  LUCOWORQ: info@lucoworq.it

* I gesti del donare e dell’accogliere richiamano rispettivamente le componenti maschili e femminili di ogni essere umano.

Doniamo andando verso l’altro, condividendo, mettendoci a disposizione per sostenere un progetto, creando situazioni e opportunità.

Accogliamo quando siamo predisposti a ricevere aprendo il nostro sistema all’altro e a ciò che si trova al di fuori di noi.

Con la Bioenergetica sperimentiamo che la dimensione dinamica del donare è strettamente legata alla Respirazione e la dimensione profonda dell’accogliere diventa autentica solo attraverso il Radicamento. È ciò che a livello somatico si traduce nel buon contatto con le proprie gambe, che Alexander Lowen, padre della Bioenergetica, ha chiamato “Grounding”.

Attraverso esercizi di Bioenergetica, di coppia e di gruppo, consapevoli che “il corpo non mente”, esploreremo queste due dimensioni tipiche di ogni essere umano, per acquisire maggiore coscienza delle risorse e dei segreti nascosti nei gesti dell’accogliere e del donare.

 

Scarica il volantino volantino-conferenza-e-sminario-bioenergetica-19-20-nov-2016

18 Ott 2016

La danza della fiducia: workshop teatrale sull’ascolto e sulla fiducia

Nelle giornate di sabato 26 e domenica 27 novembre 2016, presso il coworking Lucowork è in programma un workshop teatrale sull’ascolto e sulla fiducia.

Dodici ore di lavoro, sabato dalle ore 15 alle 19, domenica dalle ore 9 alle 13 e dalle 15 alle 19; indossare abiti comodi, possibilmente neutri senza scritte, si lavora senza scarpe quindi portare calzettoni pesanti o scarpette da danza/teatro, inoltre portare una coperta.

Minimo partecipanti 8, massimo 12, quota di iscrizione 100 euro compreso il pranzo vegano conviviale di domenica (portare le proprie stoviglie).

Conduce Piero Zama Nabe, attore e teatro terapeuta

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: CHIAMARE 349.4300859 E/O SCRIVERE A info@lucoworq.it

Lucoworq in via Fossa, 21 Lugo (RA)

18 Ott 2016

Un importante incontro per genitori e figli, sapersi relazionare con la loro omosessualità

MIA FIGLIA È LESBICA, MIO FIGLIO È GAY: E ADESSO COSA FACCIO?

 Relazionarsi ai figli LGBT (lesbiche, gay, bisessuali e transessuali), quanto può essere difficile per i genitori? E quanto lo è per i figli e le figlie omosessuali? Quanto incide l’accettazione e il dialogo, all’interno della stessa famiglia, sulla personalità e il percorso dei figli? Come si affronta il “problema” in contesto familiare? A queste domande e molte altre ci risponderà la responsabile dell’associazione A.Ge.D.O. per le Marche, la Dott. Maria Cristina Mochi.

Inoltre, verrà proiettato il film-documentario “2 Volte Genitori” di Claudio Cipelletti, che in sei capitoli traccia il viaggio da “quel giorno, quell’ora e quell’istante” in cui tutto è cambiato, il momento della rivelazione dell’omosessualità di un figlio o di una figlia attraverso territori interiori impervi: all’inizio quelli della perdita, della colpa, poi quelli del bisogno di capire; i territori della conoscenza, dell’indignazione, del sesso, e quelli del confronto, della esposizione di sé, del cambiamento. Fino a quelli inattesi del “crescere da adulti” e del rinascere.

Evento Organizzato da LuCoworQ Spazio Aperto in collaborazione con A.Ge.D.O. e Over The Rainbow Lugo

Mercoledì 19 ottobre 2016 ore 20.45  in Via Fossa 21, Lugo(RA)


INGRESSO LIBERO

A.Ge.D.O.: è l’associazione nazionale di volontariato onlus di genitori, parenti e amici di uomini e donne omosessuali, bisessuali e transessuali che si impegnano per l’affermazione dei loro diritti civili e per l’affermazione del diritto alla identità personale. L’associazione, attraverso il sostegno ed il counseling si propone attraverso i suoi volontari, di offrire ascolto, accoglienza ed aiuto sia alle persone omosessuali, che soffrono a causa del rifiuto all’interno e fuori dalla famiglia, sia alle loro famiglie che hanno difficoltà a comprendere ed accettare l’omosessualità di un figlio. Molte sono le situazioni che si possono creare di forte disagio ed è importante che si possa contare su un appoggio qualificato che aiuti a comprendere la nuova realtà ed accettarla poiché da soli i problemi sembrano irrecuperabili mentre basta parlarne con altre persone, che hanno percorso la medesima esperienza, e tutto diventa più semplice. A.Ge.D.O. si rivolge a tutti i genitori, perché insieme si può dar vita ad una nuova mentalità e cultura, capace di accettare tutte le diversità.

Scarica il volantino volantino-evento-19-10-2016

13 Ott 2016

Corso di WordPress avanzato – Personalizzazioni grafiche, dinamiche e tanto altro

Ha bisogno di un corso WordPress Avanzato con HTML5 e CSS3? Vuoi scoprire come creare un sito web dinamico? O come creare un blog?

LucoWorQ, in collaborazione con Andraste organizza un corso di wordpress avanzato. Oltre ad una buona padronanza dell’utilizzo del computer e della navigazione su Internet, per seguire con profitto il corso è richiesta una buona conoscenza dei principi di web publishing, o aver frequentato il nostro corso base wordpress.

COME SI SVOLGE IL CORSO

60% WORDPRESS: durante le lezioni saranno approfondite tutte le dinamiche di implementazione e sviluppo che riguardano i temi, i plugin, l’utilizzo intelligente dei Widget e dei menu. La parte pratica si focalizzerà sullo studio dei temi One Page e su come sia possibile partire da una scelta semplice per arrivare a numerosi soluzioni di personalizzazione.

40% HTML5 E CSS3: Una panoramica di ampio respiro riguarderà l’HTML5 e il CSS3, approfondendo in modo pratico come è possibile personalizzare graficamente un sito creato in wordpress e come, attraverso l’HTML5, sia possibile creare semplici animazioni e funzioni dinamiche.

AL TERMINE DEL CORSO SARÀ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE CHE CERTIFICA LE ORE FREQUENTATE E LE NOZIONI APPRESE.

Il corso avrà luogo dal 27 ottobre al 1 dicembre, per un totale di 6 lezioni, e si svolgerà ogni giovedì dalle ore 18.30 presso il coworking Lucoworq in via Fossa 21, 48022 – Lugo.

LA QUOTA DI ISCRIZIONE è di 180,00 €. Verrà applicato uno sconto di 20 € per chi presenta un amico o è un socio Andraste 2016.

Il corso si attiverà al raggiungimento minimo di 8 iscritti.

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: dalle 10.00 alle 14.00 potete contattarci al 0545-31437 o al 349-4362693; oppure scriveteci a info@lucoworq.it – associazioneandraste@gmail.com o direttamente dal sito tramite il form di contatto.

VI ASPETTIAMO!!

23 Set 2016

Posticipata la data del corso base di grafica e comunicazione digitale

Il corso base di grafica e comunicazione digitale è stato posticipato dal 26 settembre al 25 ottobre 2016.

Ricordiamo gli argomenti che verranno trattati durante il corso, organizzato in collaborazione con Andraste.

Il corso è destinato  a persone di qualsiasi età che desiderano apprendere le nozioni base necessarie per creare logotipi e immagini aziendali (carta intestata, biglietti da visita, carta da lettere ecc..), imparando la corretta gestione dei profili colore per il web e per la stampa.

 I TEMI TRATTATI SONO :

  • Brand Design
  • Logotipo: regole tecniche e di stile
  • L’ABC dei Font
  • Metodi di colore RGB e CMYK
  • Differenza tra grafica bitmap e grafica vettoriale
  • Foto ritocco
  • Tecniche di Fotomontaggio
  • Gestione dei Font
  • I tracciati vettoriali
  • Vettorializzazione dei Font
  • Strumenti di trasformazione vettoriale
  • Strumenti di colorazione vettoriale
  • Immagini per il Web e Immagini per la Stampa

Il corso dura  10 ORE / un giorno alla settimana ( martedì dalle 18.30 alle 20.30).

La QUOTA DI ISCRIZIONE è di  € 120,00, uno sconto di 20 € per chi presenta un amico o è un socio Andraste 2016 – Il corso si attiverà al raggiungimento minimo di 8 iscritti. Il corso è un livello base. È  necessaria una conoscenza minima di internet.

LA SEDE DEL CORSO è a  Lugo – in Via Fossa 21/23

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Telefonate a +39 0545 31 437 – 3494362693, oppure scriveteci a info@lucoworq.it

12 Set 2016

Conferenza di Mirna Visentini “Come mettere il nostro corpo in grado di autoguarirsi!”

Ritorna al Coworking Lucoworq di Lugo Mirna Visentini, dietista di stampo igienistico, Practicioner P.N.L., ideatrice del Metodo Digestivo Veloce ed autrice del libro “La dieta Comica: ovvero, come ridere di tutte le corbellerie che vi hanno raccontato finora.” Durante il suo intervento, Mirna Visentini ci illustrerà, in maniera divertente, come mettere il nostro corpo in grado di autoguarirsi! … per grandi, piccoli e saggi!

 

Quando? Giovedì 29 settembre.

A partire dalle ore 20.15 ingresso e iscrizione

Durata ore 20.45 – 22.00 Conferenza

Dalle ore 22.00 domande dal pubblico

 

Dove? Lucoworq via Fossa 21, Lugo (RA)

Ingresso € 10 come contributo spese.

Vi aspettiamo numerosi!

Scarica il volantino volantino-conferenza-29-settembre

26 Ago 2016

CONFERENZA: IL SIGNIFICATO DELLA MALATTIA ATTRAVERSO LE SCOPERTE DEL DOTT. HAMER

Arriva al Coworking Lucoworq di Lugo GIUSEPPE CATINO, Naturopata Olistico. Ci illustrerà in maniera semplice, per grandi, piccoli e saggi, perché ci si ammala e cos’è la malattia.

In base alle 5 leggi biologiche, possiamo verificare come per qualsiasi malattia non si tratti di un evento casuale o di una sfiga scientifica, ma che è sempre parte di un programma biologico e sensato della natura, finalizzato alla sopravvivenza e comune a qualsiasi essere vivente, che sia un essere umano, una pianta un animale o anche un feto.

Inoltre, la cosa affascinante di questo nuovo modo di comprendere la malattia, è proprio che ogni singola legge è verificabile da chiunque e per qualsiasi sintomo.

Non ci viene chiesto di “credere” alla loro efficacia, ma bensì di verificarle nella nostra vita quotidiana.

Verifica che richiede una profonda attenzione, un po’ di conoscenza, ma soprattutto la seria disponibilità alla riflessione.

La Conferenza si svolgerà presso LuCoworQ spazio aperto in Via Fossa 21/23, Lugo (Ravenna)

Quando? Martedì 30 agosto alle 20.30. L’ingresso è gratuito

SCARICA IL VOLANTINO Volantino Conferenza G.Catino

In seguito alle numerose richieste di approfondimento, verrà proposto un Corso intensivo di approfondimento dal titolo: IL SIGNIFICATO DELLA MALATTIA ATTRAVERSO LE SCOPERTE DEL DOTT HAMER (APPLICANDO UNA VISIONE OLISTICA).

PROGRAMMA DEL CORSO INTRODUTTIVO

  • I dogmi della Medicina Ufficiale
  • Uscire dal nostro stato di “Ipnosi Collettiva”
  • Progetti e programmi inconsci
  • Biologia e non solo Psicologia
  • Il messaggio dei nostri sintomi
  • Il Conflitto biologico
  • Il senso biologico della malattia
  • Le 5 Leggi Biologiche della Natura
  • Il sentito biologico
  • La recidiva conflittuale
  • I binari
  • La lateralità del nostro corpo dex – six

Il corso si terrà presso LuCoworQ – Via Fossa 21-/23 Lugo, sabato e domenica 10-11 settembre 2016

dalle 10.00 alle 13.00 dalle 15.00 alle 18.00 con pausa pranzo.

N.B. Si richiede un minimo di 8 partecipanti al corso

Per ulteriori informazioni contattare: 0545-31437 Orietta

348-5663577 Giuseppe

23 Ago 2016

Nuovo corso base di fotografia – Le iniziative Lucoworq non si fermano mai!

Corso Base di Fotografia con formula Week End a Lugo, due giorni Sabato e Domenica: 10 ore di full immersion nella fotografia…

A CHI È CONSIGLIATO?

  • A chi lavora nella comunicazione, per chi per è curioso di sperimentarsi e capire le regole della fotografia.
  • A chi ha poco tempo, lavora sempre e con orari difficili da conciliare.
  • A chi vuole concentrare tutto e subito, pratica e teoria.
  • A chi vuole capire spendendo poco se la fotografia può essere veramente un hobby da coltivare e da approfondire.
  • A chi si avvicina ora al mondo della fotografia…

È un corso breve e concentrato e che prevede l’apprendimento delle tecniche fotografiche di

base, con lo scopo di acquisire le conoscenze indispensabili per effettuare uno scatto consapevole.

Durante le lezioni si apprenderanno anche le regole base, la luce, la composizione, gli strumenti, la gestione dei file e la ricerca del proprio stile…

SEDE DEL CORSO: Coworking Lucoworq, via Fossa 21- 48022  Lugo (Ra)

DATA: sabato 08 ottobre e domenica 09 ottobre

SABATO

Mattina: Ore 9.00 – 12.00

Pomeriggio: 13.30 – 17,30

DOMENICA

Mattina: 10.00 – 13.00

COSTI E CONDIZIONI Per partecipare occorre prenotarsi in anticipo.

COSTI E CONDIZIONI Per partecipare occorre prenotarsi in anticipo!

COSTO: 95,00 €

INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:

PER INFORMAZIONI: Contattare il docente Gianpaolo Ossani   tel. 3475550989 e-mail: ossanigp@gmail.com   o scrivere al Coworking “Lucoworq”  info@lucoworq.it .

PER L’ISCRIZIONE: Scaricate il modulo direttamente dal sito http://lucoworq.it/blog/ e mandatelo all’indirizzo info@lucoworq.it

Scaricare il volantino Volantino corso Full Immersion Fotografia

Scaricare il modulo d’iscrizione Modulo di iscrizione Corso Full immersion Fotografia

23 Ago 2016

Impara l’arabo – Un corso per iniziare a conoscere una lingua piena di cultura

Il corso mira a fornire alcune nozioni elementari del cosiddetto Arabo Moderno Standard (AMS). Oggi la lingua araba è parlata da circa 290 milioni di persone e si estende su un vastissimo territorio che va dal Nord Africa al Medioriente. Per tale motivo, la conoscenza della lingua non solo rappresenta una competenza fondamentale per chiunque voglia intrattenere relazioni con una grossa fetta di mondo, ma diventa un imprescindibile strumento per conoscere meglio – e di prima mano – una cultura che spesso viene filtrata.

Il corso di arabo elementare si rivolge a coloro che non hanno alcuna conoscenza dell’arabo o che, pur avendone già appreso alcune elementari nozioni, non sono in grado né di distinguere agilmente i caratteri arabi né – soprattutto – di pronunciare accettabilmente i relativi suoni (si tratta perciò di coloro che “conoscono l’alfabeto” ma ben poco oltre a quello).

Contenuti del corso:

  • Introduzione generale.
  • L’alfabeto arabo: scrittura e fonetica.
  • Grammatica: la vocalizzazione, l’articolo, i pronomi, i dimostrativi al singolare, il nome e l’aggettivo (femminile e maschile), alcune particelle interrogative, lo stato costrutto “idafa”, la frase nominale semplice, la frase verbale semplice, il verbo di prima forma regolare ed alcune forme del verbo derivato.

I testi presi in esame durante le lezioni si riferiscono a contesti comunicativi semplici.

Il corso partirà al raggiungimento della quota di 10 iscritti, entro il 26 settembre 2016 e si svolgerà tutti i lunedì dal 26/09 fino al 19/12 dalle 20 alle 22 presso il coworking  Lucoworq, via Fossa 21- 48022  Lugo (Ra).

Per iscrizioni e informazioni inviare una mail a info@lucoworq.it  o telefonare direttamente al docente al numero 349 – 3629664.

Scaricare il volantino Volantino corso arabo

Scaricare il modulo di iscrizione Modulo di iscrizione Corso Arabo Elementare

23 Ago 2016

Corso di inglese in programmazione a Lucoworq: sapersela cavare in diverse situazioni

PRONTUARIO PER RIUSCIRE A COMUNICARE IN INGLESE IN DIVERSE SITUAZIONI

L’associazione LINK propone presso il COWORKING LUCOWORQ una serie di incontri a tema.

Con l’aiuto dei nostri madrelingua ti forniremo un prontuario per riuscire a comunicare in INGLESE in diverse situazioni.

CALENDARIO GIORNATE: dalle 19.30 alle 21.00 circa.

Mercoledì 07 settembre: SCAMBIAMO DUE PAROLE?

mercoledì 14 settembre: I LOVE SHOPPING

Mercoledì 21 settembre: IN VIAGGIO ALL’ESTERO

Mercoledì 28 settembre: MEDIA, SOCIAL…… MA ANCHE EMAIL, TELEFONATE…

Il corso partirà al raggiungimento della quota di 10 iscritti, entro il 06 settembre 2016.

PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI inviare una mail a linkfaenza@gmail.com

o telefonare al 333 641 6028

Pacchetto comprensivo di 4 lezioni e un rinfresco offerto dal Coworking “Lucoworq”: € 50 a cui vanno aggiunti 10€ per assicurazione e tessera associativa.

Il costo della singola lezione è di € 15,00.

 

Scaricare il volantino Volantino La sopravvivenza linguistica

22 Ago 2016

Un altro nuovo appuntamento con i corsi Lucowork

CORSO DI FOTOGRAFIA: NEL CORSO DEL TEMPO

“Se non cambiasse mai nulla, non ci sarebbero le farfalle

Un corso di fotografia per conoscere la fotografia, osservare le trasformazioni e documentarle.

Il corso verrà presentato lunedì 29 agosto ore 20.45 presso il Coworking “Lucoworq” in via Fossa 21, Lugo.

Questo percorso è ideato e condotto dal fotografo Giampaolo Ossani.

 

Scarica il volantino Volantino incontro 29.08.2016

  

25 Lug 2016

IL CAMBIAMENTO È URGENTE, PER CAMBIARE OCCORRE SAPERE – SECONDO INCONTRO: UN EQUILIBRIO DELICATO

Nel quadro di un ciclo di incontri/proiezioni su ambiente e salute, viene proposto il documentario A delicate Balance” di Aaron Sheibner del 2008, basato su interviste a medici, nutrizionisti, ricercatori di varie università nel mondo; arricchito da animazioni esplicative, fornisce spiegazioni approfondite sul ruolo dell’alimentazione per promuovere la salute o prevenire le cause delle gravi malattie, come il cancro, le malattie cardiovascolari, l’osteoporosi, le malattie autoimmuni. Un documento importante per capire come evitare i danni di un’alimentazione sbagliata e difendere la nostra salute.

Il 28 luglio alle ore 20.30 inizia la proiezione, alla quale seguiranno il dabattito e le testimonianze con il moderatore Diego Zannoli.

Dove: al coworking Lucoworq in via Fossa 21, Lugo (Ra).

L’ingresso è Libero

Scarica il volantino Volantino incontro 28 luglio-Equilibrio Delicato-A5