PRESENTAZIONE DEL PROTOCOLLO MBSR PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS IN 8 SETTIMANE
Il Protocollo si articola di 8 lezioni teorico-pratiche, con l’ausilio di schede tecniche ed audio che verranno forniti per l’allenamento a casa, oltre ad un intensivo di una giornata durante il quale mettere in pratica la nostra capacità di stare nel presente, in maniera non giudicante, vigile e compassionevole.
Giovedì 17 Ottobre presso Lucoworq Lugo, via G. Garibaldi 55, ore 21.00. Inizio Giovedì 24/10. Per 8 Giovedì consecutivi più l’intensivo.
Per info: 333 9971990