RealGreen Coworking
20 Mar 2017

PRESENTAZIONE DEI NUOVI CORSI DI GRAFICA MULTIMEDIALI

Ritrova il tuo talento e dai forma alla tua creatività con i corsi di grafica multimediale promossi da Lucoworq.

I corsi verranno presentati martedì 4 aprile 2017 alle ore 20.00, presso la sede di Lucoworq in corso Garibaldi n°55 a Lugo.

1.       Corso AFTER EFFECTS: Realizza animazioni e post produzione video.

2.       Corso KEYSHOT: Realizza rendering fotorealistici da modelli 3D.

3.       Corso PREMIERE: Realizza video con filmati, immagini e audio.

4.       Corso 3D STUDIO MAX: Realizza modelli 3D e crea animazioni.

Ogni corso ha una durata di 10 ore per un totale di 5 lezioni da due ore ciascuna.

Per info e prenotazione: Corso Keyshot – Tel. 328255463, e-mail: arianshamil@ariandesign.it

Per info e prenotazione: Corso Keyshot – Tel. 328255463, e-mail: arianshamil@ariandesign.it

Scarica il volantino Locandina2017Lugo

20 Mar 2017

Corso base di Grafica

LucoWorQ, in collaborazione con Andraste organizza un corso base di grafica e di comunicazione digitale.

Il corso è destinato a persone di qualsiasi età che desiderano apprendere le nozioni base necessarie per creare logotipi e immagini aziendali (carta intestata, biglietti da visita, carta da lettere ecc..), imparando la corretta gestione dei profili colore per il web e per la stampa. È necessario un computer portatile.

 I TEMI TRATTATI SONO:

      Brand Design

      Logotipo: regole tecniche e di stile

      L’ABC dei Font

      Metodi di colore RGB e CMYK

      Differenza tra grafica bitmap e grafica vettoriale

      Fotoritocco

      Tecniche di Fotomontaggio

      Gestione dei Font

      I tracciati vettoriali

      Vettorializzazione dei Font

      Strumenti di trasformazione vettoriale

      Strumenti di colorazione vettoriale

      Immagini per il Web e Immagini per la Stampa

La durata del corso è di 12 ore e 30 minuti, suddivise in un giorno alla settimana (venerdì dalle 19.00 alle 21.30)
Inizia il 21 Aprile 2017 e termina il 26 maggio 2017 ( salta la data del 19 maggio)
La QUOTA DI ISCRIZIONE è di
 € 150,00, uno sconto di 20 € per chi presenta un amico o è un socio Andraste 2016 – Il corso si attiverà al raggiungimento minimo di 8 iscritti.
LA SEDE DEL CORSO è a  Lugo –  C.so  Garibaldi 55, Lugo
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Il corso è un livello base. È necessaria una conoscenza minima di internet. Per info e iscrizioni: +39 0545 31 437 – 3494362693, oppure scriveteci a info@lucoworq.it  

VI ASPETTIAMO!!

Scarica il volantino locandinacorsograficalucoworq2017

20 Mar 2017

Workshop: Come districarsi nel mondo degli investimenti

Anche in finanza, quello che percepiamo e crediamo di conoscere, non è (sempre) reale.

La pillola rossa per vedere “quanto è profonda la tana del bianconiglio” ce lo

indica il rapporto di Banca d’ltalia, dove si scopre che siamo agli ultimi posti per

educazione finanziaria.

Cosa misura lo spread?

Che differenza c’è tra obbligazione subordinata e semplice?

Gli italiani si interessano poco dei temi finanziari e spesso quando ne scoprono il

significato è quando ne fanno le spese.

I casi di “risparmio tradito” ne sono l’inevitabile conseguenza.

Senza la giusta formazione come possiamo pensare di investire al meglio i nostri risparmi?

Programma

  • Dove investiamo i nostri risparmi?
  • Rischio e rendimento?
  • Bot – Band e fondi comuni
  • Diversificazione consapevole

Sabato 8 Aprile 2017 dalle ore 15 alle ore 18 si terrà il workshop condotto da Daniela Lorizzo

Presso LuCoworQ in Corso Garibaldi 55, Lugo (RA)

PER INFO Mail : info@danielalorizzo.it     Tel. 338/6414273

SCARICARE IL VOLANTINO Volantino evento 8 a prile

09 Mar 2017

INCONTRI: GRUPPO DI CONFRONTO RECIPROCO PER GENITORI SEPARATI

La dott.ssa Rossana Giacomoni sociologa e mediatrice familiare A.I.ME.F. in collaborazione con Lucoworq, organizza a Lugo un ciclo di incontri presso la sede in C.so Garibaldi n.55 dalle 20.30 alle 22.00.

Mercoledì 29 Marzo

Mercoledì 12 Aprile

Mercoledì 26 Aprile

Mercoledì 10 Maggio

Mercoledì 24 Maggio

 

Partecipando al Gruppo:

  • Si possono incontrare persone con cui condividere la propria esperienza e scambiare informazioni;
  • Si può imparare dagli altri e con gli altri a darsi coraggio e forza reciprocamente;
  • Ci si aiuta a vicenda a identificare e ad esprimere i propri sentimenti in quanto il gruppo produce un clima di maggiore fiducia in sé e negli altri;
  • I partecipanti possono giungere ad una visione complessiva dell’evento separativo distinguendo le colpe dalle responsabilità con particolare riguardo ai figli;
  • Si avvia il cambiamento con gli altri;
  • Si attivano le capacità individuali di problem solving mediante la condivisione delle esperienze e soluzioni intraprese da altri;
  • Ci si confronta sui bisogni dei figli.

 

Ingresso libero – Contributo volontario consapevole

Per maggiori informazioni: info@lucoworq.it

Dott.ssa Rossana Giacomoni 349-4907073

Scaricare il volantino Volantino gruppi d’aiuto

06 Mar 2017

BIODANZA® LA GIOIA DI INCONTRARSI E RISCOPRIRE INSIEME L’ABBONDANZA DELLA VITA

In un’ottica di convivialità e condivisione, è in programma un corso di Biodanza, una novità nei nostri incontri. Muovendoci individualmente, a coppie e in gruppo, sulla base di musiche di ogni genere, esploriamo le nostre emozioni e i nostri potenziali nell’incontro con noi stessi e con gli altri.

Non si propongono tecniche di ballo ma movimenti semplici, alla portata di chiunque.

Si consiglia un abbigliamento comodo, eventualmente calzini antiscivolo.

Il corso si articolerà in due parti:

3 incontri (costo 30 euro): venerdì 24 e 31 marzo,7 aprile

8 incontri (costo 80 euro): giovedì 20 e 27 aprile,4, 11, 18, 25 maggio,1 e 8 giugno.

Tutte le serate sono dalle 20,00 alle 22,00, presso LuCoworQ, via Garibaldi, 55 – Lugo

Conducono Maria Monti e Anna Di Stefano sono operatrici titolate di Biodanza SRT ed insegnanti di scuola secondaria.

Info ed iscrizione contattare: Maria 331 1228966, Anna 349-1002471 o scrivere a info@lucoworq.it

SCARICARE IL VOLANTINO biodanza lugo

02 Mar 2017

GIORNATA OLISTICA: LE VIE DELL’ANIMA

Giornata dedicata all‘armonizzazione del Corpo – Mente – Spirito e Anima.

Si svolgeranno per l’intera giornata dalle 9.00 fino alle 19 del sabato 18 marzo.

Inizieremo con dei Canti Devozionali ore 9.30 e canteremo insieme dalle 9.30 alle 10.30.

Sarà una Meditazione collettiva condotta da Alessandro Blini, Ambra Sangalli e Tommaso Spadoro.

A seguire presentazioni di diverse attività attraverso Massaggi, meditazioni, consulenze individuali ed attività di gruppo.

Venite a trovarci a Lucoworq in Corso Garibaldi 55, Lugo.

Un’occasione per conoscerci e conoscere nuove VIE di riscoperta di noi stessi.

La giornata è aperta al pubblico


Le attività si svolgeranno tutte ad offerta libera e consapevole.

 

PER SAPERNE DI PIÙ SCARICARE IL VOLANTINO Volantino giornata olistica

21 Feb 2017

CORSO DI SPAGNOLO PER PRINCIPIANTI

Il corso è rivolto a tutti gli adulti che hanno una conoscenza nulla o molto elementare della lingua spagnola.

L’obiettivo fondamentale di questo corso è quello di acquisire e sviluppare le competenze linguistiche e comunicative di base per mantenere una comunicazione interpersonale.

Il corso si svolgerà ogni MERCOLEDI, a partire dal 29 marzo, dalle ore 18,15 alle ore 19,45.

E’ strutturato in 10 lezioni, per un costo totale di € 120,00.

Presso Lucoworq in Corso Garibaldi 55, Lugo (RA)

Con Ursula Fernández, docente madre lingua spagnola, che ha un’esperienza di più di 25 anni di lavoro con adulti: “Lavoro insegnando con entusiasmo la mia lingua e la mia cultura principalmente agli adulti perché lavorare con loro è più stimolante e interessante”.

Scaricare il volantino  VOLANTINO CORSO DI SPAGNOLO

07 Feb 2017

Seminario di BioEnergetica

Potenzialità nascoste: trasformare emotività e sensibilità in risorse nel rapporto con gli altri e con se stessi.

La via al benessere passa attraverso una migliore conoscenza del legame corpo-mente. Si Propone un percorso di 4 incontri, in un contesto accogliente e di non giudizio. Passando attraverso un lavoro corporeo, si favorirà un’esperienza di contatto con le tensioni e la propria vitalità. Il corso non ha finalità terapeutiche, ma si propone di offrire ai partecipanti un’opportunità concreta di raggiungere uno stato di benessere e una migliore qualità della vita.

QUANDO

Il seminario ha inizio il 14 febbraio 2017; gli incontri successivi, della durata di 2 ore dalle 20:00 alle 22:00, hanno una cadenza settimanale nei giorni 21 – 28 febbraio, l’ultimo incontro è previsto per martedì 14 marzo. Saranno accolti massimo 12 partecipanti. Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di un minimo di 8 partecipanti

DOVE

Il seminario si svolge c/o la nuova sede di LuCoworQ (cortile interno ex ASL)

Corso Garibaldi 55 – Lugo (RA)

COSTO

Il seminario prevede la frequenza di 4 incontri nelle date previste per un costo totale di 120 euro (iva inclusa) da saldare in anticipo in sede del primo incontro e in soluzione unica; eventuali assenze e o rinuncia, non saranno rimborsate e sarà a discrezione dell’organizzazione prevedere la possibilità di recupero.

ABBIGLIAMENTO

Si suggerisce tuta o abiti comodi e calzini antiscivolo

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Dott. Pietro Mandracchia.:

328/3825385 email: info@pietromandracchia.com – Web: www.pietromandracchia.com

Dott. Giuseppe Filippone:

333/6725126 email: info@ecsedelweiss.it – Web: www.ecsedelweiss.it

 

SCARICARE IL MODULO D’ISCRIZIONE –  MODULO D’ ISCRIZIONE SEMINARIO FEBBRAIO 2017

 

 

27 Gen 2017

La danza della fiducia: Workshop teatrale sull’ascolto e sulla fiducia

Dodici ore di lavoro, sabato 4 marzo dalle ore 15,00 alle 19,00 e domenica 5 marzo dalle ore 9,00 alle ore 13,00 e il pomeriggio dalle ore 15,00 alle ore 19,00. Indossare abiti comodi, possibilmente neutri e senza scritte; si lavora senza scarpe, quindi portare calzettoni pesanti o scarpette da danze/teatro, inoltre portare una coperta.

Minimo di 8 partecipanti, massimo di 12.

Quota di iscrizione € 85,00 compreso il pranzo vegano conviviale di domenica (portare le proprie stoviglie).

Il corso si svolgerà presso la nuova sede di Lucoworq, Corso Garibaldi 55 – Lugo (RA)

Conduce Piero Nadendu Zama, attore e teatro terapeuta

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: CHIAMARE 349 – 4300859 E/O SCRIVERE A info@lucoworq.it

Scarica il volantino La danza della fiducia 4 marzo

26 Gen 2017

Cambia la sede ma i servizi rimangono – LucoWorq si trasferisce

LUCOWORQ APRE LE PORTE PER TUTTA LA GIORNATA DEL  04 FEBBRAIO 2017: VENITE A TROVARCI PERCHÉ NE VALE LA PENA!

Una giornata per:

          Ricordare il progetto del coworking “Lucoworq” iniziato quasi un anno fa

          Condividere la scelta di trasferirci fatta alcuni mesi fa

          Per ringraziare tutti gli amici con cui abbiamo appena concluso il trasloco dando forma ad uno spazio che è diventato vivo e creativo….

Grazie anche a tutti voi che parteciperete alla giornata delle porte aperte, ricca di diverse presentazioni gratuite di corsi e seminari, che potranno allargare le vostre visuali e aggiungere un pizzico di benessere alle nostre vite.

Siamo a Lugo in Corso Garibaldi 55. Non mancate!

Per saperne di più scarica il volantino. VOLANTINO INAUGURAZIONE 4.2.17

24 Ott 2016

CONFERENZA BIOENERGETICA: Il rapporto mente/corpo

Sabato 19 novembre alle ore 17,00 sarà possibile seguire presso il nostro coworking Lucoworq la “Conferenza Bioenergetica: Il rapporto mente/corpo da Freud a Reich a Lowen, a cura di Marc Candoli

Per coloro che fossero interessati seguirà domenica 20 novembre 2016

dalle 10:00 alle 18:00 il seminario di Bioenergetica “Accogliere e Donare*” a cura di MARC CANDOLI, insegnante di yoga e del metodo Feldenkrais®, conduttore classi di esercizi di bioenergetica, consulente psicosomatico (www.artediessere.it).

 

ASPETTI ORGANIZZATIVI:

Prenotazioni: Marc 347.1548096 –  LUCOWORQ: info@lucoworq.it

* I gesti del donare e dell’accogliere richiamano rispettivamente le componenti maschili e femminili di ogni essere umano.

Doniamo andando verso l’altro, condividendo, mettendoci a disposizione per sostenere un progetto, creando situazioni e opportunità.

Accogliamo quando siamo predisposti a ricevere aprendo il nostro sistema all’altro e a ciò che si trova al di fuori di noi.

Con la Bioenergetica sperimentiamo che la dimensione dinamica del donare è strettamente legata alla Respirazione e la dimensione profonda dell’accogliere diventa autentica solo attraverso il Radicamento. È ciò che a livello somatico si traduce nel buon contatto con le proprie gambe, che Alexander Lowen, padre della Bioenergetica, ha chiamato “Grounding”.

Attraverso esercizi di Bioenergetica, di coppia e di gruppo, consapevoli che “il corpo non mente”, esploreremo queste due dimensioni tipiche di ogni essere umano, per acquisire maggiore coscienza delle risorse e dei segreti nascosti nei gesti dell’accogliere e del donare.

 

Scarica il volantino volantino-conferenza-e-sminario-bioenergetica-19-20-nov-2016

13 Ott 2016

Corso di WordPress avanzato – Personalizzazioni grafiche, dinamiche e tanto altro

Ha bisogno di un corso WordPress Avanzato con HTML5 e CSS3? Vuoi scoprire come creare un sito web dinamico? O come creare un blog?

LucoWorQ, in collaborazione con Andraste organizza un corso di wordpress avanzato. Oltre ad una buona padronanza dell’utilizzo del computer e della navigazione su Internet, per seguire con profitto il corso è richiesta una buona conoscenza dei principi di web publishing, o aver frequentato il nostro corso base wordpress.

COME SI SVOLGE IL CORSO

60% WORDPRESS: durante le lezioni saranno approfondite tutte le dinamiche di implementazione e sviluppo che riguardano i temi, i plugin, l’utilizzo intelligente dei Widget e dei menu. La parte pratica si focalizzerà sullo studio dei temi One Page e su come sia possibile partire da una scelta semplice per arrivare a numerosi soluzioni di personalizzazione.

40% HTML5 E CSS3: Una panoramica di ampio respiro riguarderà l’HTML5 e il CSS3, approfondendo in modo pratico come è possibile personalizzare graficamente un sito creato in wordpress e come, attraverso l’HTML5, sia possibile creare semplici animazioni e funzioni dinamiche.

AL TERMINE DEL CORSO SARÀ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE CHE CERTIFICA LE ORE FREQUENTATE E LE NOZIONI APPRESE.

Il corso avrà luogo dal 27 ottobre al 1 dicembre, per un totale di 6 lezioni, e si svolgerà ogni giovedì dalle ore 18.30 presso il coworking Lucoworq in via Fossa 21, 48022 – Lugo.

LA QUOTA DI ISCRIZIONE è di 180,00 €. Verrà applicato uno sconto di 20 € per chi presenta un amico o è un socio Andraste 2016.

Il corso si attiverà al raggiungimento minimo di 8 iscritti.

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: dalle 10.00 alle 14.00 potete contattarci al 0545-31437 o al 349-4362693; oppure scriveteci a info@lucoworq.it – associazioneandraste@gmail.com o direttamente dal sito tramite il form di contatto.

VI ASPETTIAMO!!