RealGreen Coworking
08 Giu 2017
immagine per sito _ mercoledì sotto le stelle

LUCOWORQ È PRESENTE DURANTE LE SERATE DEI MERCOLEDÌ SOTTO LE STELLE CON CINQUE APPUNTAMENTI

Lucoworq partecipa quest’anno nel cortile interno di C.so Garibaldi 55 con una rassegna di concerti intitolata “Le Note di LuCoworQ del Mercoledì Sotto le Stelle”

I temi trattati saranno Le cinque note che colorano la vita.

28 Giugno ore 21       LA PAROLA

5 Luglio ore 21           LA LEGGEREZZA

12 Luglio ore 21         LA CREATIVITA’

19 Luglio ore 20.30 pratica – ore 21 canti    LA PACE

26 Luglio ore 21        IL CORAGGIO

La parola

28 Giugno ore 21 Sotto le stelle su le Note di De André

Mario e Matteo Penazzi duettano le musiche di Fabrizio De Andrè. performance per Voce, Violino, Computer e Chitarra.

La leggerezza

5 Luglio ore 21 in occasione del centenario della nascita della grande cantante francese Edith Piaf recital sulle canzoni e la vita di Edith Piaf con :

Alessandra Tambini- voce solista

Bruno Amore- sax soprano

Daniele Tabanelli – contrabbasso

Enrico Minguzzi – pianoforte

Valeria Zani – voce narrante

La creatività

12 Luglio ore 21 LucoDuo: Sax, Chitarra e Voce.

La Pace 

19 Luglio ore 21 una pratica dolce di Yoga, dalle 21 canti e danze ispirati alla pace interiore.

Il coraggio

26 Luglio ore 21 “Il coraggio dell’adesso” narrazione di Giacomo Ortu accompagnata dal sassofono di Massimo Zaniboni

 

INGRESSO LIBERO AD OGNI CONCERTO

Per informazioni, contattare Lucoworq   telefono 0545 31437 / info@lucoworq.it

Scarica il volantino VOLANTINO CONCERTI SOTTO LE STELLE

26 Mag 2017
rebirthing-1

PRESENTAZIONE DEL RESPIRO CONSAPEVOLE

Il Respiro Consapevole è una disciplina che usa il respiro circolare, inspirazione ed espirazione senza pause, per produrre cambiamenti evolutivi nell’individuo, una sorta di “rinascita” (Rebirthing).

Il Respiro Consapevole non ha la pretesa di insegnare a respirare, l’apprendimento avviene dolcemente. Inspirazione ed espirazione si alternano ad un ritmo rilassato e intuitivo, finché il respiro interiore, che viene dal Sé, si fonde con l’energia vitale che troviamo nell’aria, cioè il respiro esteriore.

Il Respiro Consapevole è una disciplina di benessere totale: fisico, mentale, emozionale e spirituale, e non ha nessuna controindicazione.

MARTEDI 06 GIUGNO 2017 ORE 20.45

Presso Lucoworq in Corso Garibaldi 55, Lugo (Ra)

Conduce la  presentazione  Alessandro Agliana Rebirther e BioCoach
Per info e prenotazioni:

¨       Orietta  0545 31437        Alessandro 3291319783

¨       info@lucoworq.it

SCARICA  IL VOLANTINO Volantino Rebirthing

21 Mar 2017
suoni dell'inglese

PRESENTAZIONE DEL CORSO “I SUONI DELLA LINGUA INGLESE”

Un nuovo corso di carattere linguistico in programma presso il centro Lucoworq, “I suoni della lingua inglese” – Le chiavi che aprono la porta della comunicazione.

Il suono è armonia, accedere ad una lingua attraverso il suo suono è rendere quella lingua nostra in modo armonico.

Questa è la chiave per passare il muro, a volte impenetrabile, della lingua inglese e trovarsi dall’altra parte …dove si può comunicare!  

Sei invitato a sperimentarne un assaggio.

 

Il corso si terrà Sabato  08/04/2017 dalle 18.00 alle 19.00 a cura di Rachele Bordoni

INGRESSO LIBERO E USCITA CON CONTRIBUTO CONSAPEVOLE

Info: tel. 0545.31437 – mail : info@lucoworq.it

Scaricare il volantino I suoni dell inglese volantino

20 Mar 2017
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PRESENTAZIONE DEI NUOVI CORSI DI GRAFICA MULTIMEDIALI

Ritrova il tuo talento e dai forma alla tua creatività con i corsi di grafica multimediale promossi da Lucoworq.

I corsi verranno presentati martedì 4 aprile 2017 alle ore 20.00, presso la sede di Lucoworq in corso Garibaldi n°55 a Lugo.

1.       Corso AFTER EFFECTS: Realizza animazioni e post produzione video.

2.       Corso KEYSHOT: Realizza rendering fotorealistici da modelli 3D.

3.       Corso PREMIERE: Realizza video con filmati, immagini e audio.

4.       Corso 3D STUDIO MAX: Realizza modelli 3D e crea animazioni.

Ogni corso ha una durata di 10 ore per un totale di 5 lezioni da due ore ciascuna.

Per info e prenotazione: Corso Keyshot – Tel. 328255463, e-mail: arianshamil@ariandesign.it

Per info e prenotazione: Corso Keyshot – Tel. 328255463, e-mail: arianshamil@ariandesign.it

Scarica il volantino Locandina2017Lugo

20 Mar 2017
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Corso base di Grafica

LucoWorQ, in collaborazione con Andraste organizza un corso base di grafica e di comunicazione digitale.

Il corso è destinato a persone di qualsiasi età che desiderano apprendere le nozioni base necessarie per creare logotipi e immagini aziendali (carta intestata, biglietti da visita, carta da lettere ecc..), imparando la corretta gestione dei profili colore per il web e per la stampa. È necessario un computer portatile.

 I TEMI TRATTATI SONO:

      Brand Design

      Logotipo: regole tecniche e di stile

      L’ABC dei Font

      Metodi di colore RGB e CMYK

      Differenza tra grafica bitmap e grafica vettoriale

      Fotoritocco

      Tecniche di Fotomontaggio

      Gestione dei Font

      I tracciati vettoriali

      Vettorializzazione dei Font

      Strumenti di trasformazione vettoriale

      Strumenti di colorazione vettoriale

      Immagini per il Web e Immagini per la Stampa

La durata del corso è di 12 ore e 30 minuti, suddivise in un giorno alla settimana (venerdì dalle 19.00 alle 21.30)
Inizia il 21 Aprile 2017 e termina il 26 maggio 2017 ( salta la data del 19 maggio)
La QUOTA DI ISCRIZIONE è di
 € 150,00, uno sconto di 20 € per chi presenta un amico o è un socio Andraste 2016 – Il corso si attiverà al raggiungimento minimo di 8 iscritti.
LA SEDE DEL CORSO è a  Lugo –  C.so  Garibaldi 55, Lugo
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: Il corso è un livello base. È necessaria una conoscenza minima di internet. Per info e iscrizioni: +39 0545 31 437 – 3494362693, oppure scriveteci a info@lucoworq.it  

VI ASPETTIAMO!!

Scarica il volantino locandinacorsograficalucoworq2017

20 Mar 2017
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Workshop: Come districarsi nel mondo degli investimenti

Anche in finanza, quello che percepiamo e crediamo di conoscere, non è (sempre) reale.

La pillola rossa per vedere “quanto è profonda la tana del bianconiglio” ce lo

indica il rapporto di Banca d’ltalia, dove si scopre che siamo agli ultimi posti per

educazione finanziaria.

Cosa misura lo spread?

Che differenza c’è tra obbligazione subordinata e semplice?

Gli italiani si interessano poco dei temi finanziari e spesso quando ne scoprono il

significato è quando ne fanno le spese.

I casi di “risparmio tradito” ne sono l’inevitabile conseguenza.

Senza la giusta formazione come possiamo pensare di investire al meglio i nostri risparmi?

Programma

  • Dove investiamo i nostri risparmi?
  • Rischio e rendimento?
  • Bot – Band e fondi comuni
  • Diversificazione consapevole

Sabato 8 Aprile 2017 dalle ore 15 alle ore 18 si terrà il workshop condotto da Daniela Lorizzo

Presso LuCoworQ in Corso Garibaldi 55, Lugo (RA)

PER INFO Mail : info@danielalorizzo.it     Tel. 338/6414273

SCARICARE IL VOLANTINO Volantino evento 8 a prile

09 Mar 2017
foto gruppi di aiuto

INCONTRI: GRUPPO DI CONFRONTO RECIPROCO PER GENITORI SEPARATI

La dott.ssa Rossana Giacomoni sociologa e mediatrice familiare A.I.ME.F. in collaborazione con Lucoworq, organizza a Lugo un ciclo di incontri presso la sede in C.so Garibaldi n.55 dalle 20.30 alle 22.00.

Mercoledì 29 Marzo

Mercoledì 12 Aprile

Mercoledì 26 Aprile

Mercoledì 10 Maggio

Mercoledì 24 Maggio

 

Partecipando al Gruppo:

  • Si possono incontrare persone con cui condividere la propria esperienza e scambiare informazioni;
  • Si può imparare dagli altri e con gli altri a darsi coraggio e forza reciprocamente;
  • Ci si aiuta a vicenda a identificare e ad esprimere i propri sentimenti in quanto il gruppo produce un clima di maggiore fiducia in sé e negli altri;
  • I partecipanti possono giungere ad una visione complessiva dell’evento separativo distinguendo le colpe dalle responsabilità con particolare riguardo ai figli;
  • Si avvia il cambiamento con gli altri;
  • Si attivano le capacità individuali di problem solving mediante la condivisione delle esperienze e soluzioni intraprese da altri;
  • Ci si confronta sui bisogni dei figli.

 

Ingresso libero – Contributo volontario consapevole

Per maggiori informazioni: info@lucoworq.it

Dott.ssa Rossana Giacomoni 349-4907073

Scaricare il volantino Volantino gruppi d’aiuto

06 Mar 2017
image _ BIODANZA

BIODANZA® LA GIOIA DI INCONTRARSI E RISCOPRIRE INSIEME L’ABBONDANZA DELLA VITA

In un’ottica di convivialità e condivisione, è in programma un corso di Biodanza, una novità nei nostri incontri. Muovendoci individualmente, a coppie e in gruppo, sulla base di musiche di ogni genere, esploriamo le nostre emozioni e i nostri potenziali nell’incontro con noi stessi e con gli altri.

Non si propongono tecniche di ballo ma movimenti semplici, alla portata di chiunque.

Si consiglia un abbigliamento comodo, eventualmente calzini antiscivolo.

Il corso si articolerà in due parti:

3 incontri (costo 30 euro): venerdì 24 e 31 marzo,7 aprile

8 incontri (costo 80 euro): giovedì 20 e 27 aprile,4, 11, 18, 25 maggio,1 e 8 giugno.

Tutte le serate sono dalle 20,00 alle 22,00, presso LuCoworQ, via Garibaldi, 55 – Lugo

Conducono Maria Monti e Anna Di Stefano sono operatrici titolate di Biodanza SRT ed insegnanti di scuola secondaria.

Info ed iscrizione contattare: Maria 331 1228966, Anna 349-1002471 o scrivere a info@lucoworq.it

SCARICARE IL VOLANTINO biodanza lugo

02 Mar 2017
Foto giornata 18.03

GIORNATA OLISTICA: LE VIE DELL’ANIMA

Giornata dedicata all‘armonizzazione del Corpo – Mente – Spirito e Anima.

Si svolgeranno per l’intera giornata dalle 9.00 fino alle 19 del sabato 18 marzo.

Inizieremo con dei Canti Devozionali ore 9.30 e canteremo insieme dalle 9.30 alle 10.30.

Sarà una Meditazione collettiva condotta da Alessandro Blini, Ambra Sangalli e Tommaso Spadoro.

A seguire presentazioni di diverse attività attraverso Massaggi, meditazioni, consulenze individuali ed attività di gruppo.

Venite a trovarci a Lucoworq in Corso Garibaldi 55, Lugo.

Un’occasione per conoscerci e conoscere nuove VIE di riscoperta di noi stessi.

La giornata è aperta al pubblico


Le attività si svolgeranno tutte ad offerta libera e consapevole.

 

PER SAPERNE DI PIÙ SCARICARE IL VOLANTINO Volantino giornata olistica

21 Feb 2017
corsi di lingua spagnola

CORSO DI SPAGNOLO PER PRINCIPIANTI

Il corso è rivolto a tutti gli adulti che hanno una conoscenza nulla o molto elementare della lingua spagnola.

L’obiettivo fondamentale di questo corso è quello di acquisire e sviluppare le competenze linguistiche e comunicative di base per mantenere una comunicazione interpersonale.

Il corso si svolgerà ogni MERCOLEDI, a partire dal 29 marzo, dalle ore 18,15 alle ore 19,45.

E’ strutturato in 10 lezioni, per un costo totale di € 120,00.

Presso Lucoworq in Corso Garibaldi 55, Lugo (RA)

Con Ursula Fernández, docente madre lingua spagnola, che ha un’esperienza di più di 25 anni di lavoro con adulti: “Lavoro insegnando con entusiasmo la mia lingua e la mia cultura principalmente agli adulti perché lavorare con loro è più stimolante e interessante”.

Scaricare il volantino  VOLANTINO CORSO DI SPAGNOLO

07 Feb 2017
Seminario Bioenergetica

Seminario di BioEnergetica

Potenzialità nascoste: trasformare emotività e sensibilità in risorse nel rapporto con gli altri e con se stessi.

La via al benessere passa attraverso una migliore conoscenza del legame corpo-mente. Si Propone un percorso di 4 incontri, in un contesto accogliente e di non giudizio. Passando attraverso un lavoro corporeo, si favorirà un’esperienza di contatto con le tensioni e la propria vitalità. Il corso non ha finalità terapeutiche, ma si propone di offrire ai partecipanti un’opportunità concreta di raggiungere uno stato di benessere e una migliore qualità della vita.

QUANDO

Il seminario ha inizio il 14 febbraio 2017; gli incontri successivi, della durata di 2 ore dalle 20:00 alle 22:00, hanno una cadenza settimanale nei giorni 21 – 28 febbraio, l’ultimo incontro è previsto per martedì 14 marzo. Saranno accolti massimo 12 partecipanti. Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di un minimo di 8 partecipanti

DOVE

Il seminario si svolge c/o la nuova sede di LuCoworQ (cortile interno ex ASL)

Corso Garibaldi 55 – Lugo (RA)

COSTO

Il seminario prevede la frequenza di 4 incontri nelle date previste per un costo totale di 120 euro (iva inclusa) da saldare in anticipo in sede del primo incontro e in soluzione unica; eventuali assenze e o rinuncia, non saranno rimborsate e sarà a discrezione dell’organizzazione prevedere la possibilità di recupero.

ABBIGLIAMENTO

Si suggerisce tuta o abiti comodi e calzini antiscivolo

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Dott. Pietro Mandracchia.:

328/3825385 email: info@pietromandracchia.com – Web: www.pietromandracchia.com

Dott. Giuseppe Filippone:

333/6725126 email: info@ecsedelweiss.it – Web: www.ecsedelweiss.it

 

SCARICARE IL MODULO D’ISCRIZIONE –  MODULO D’ ISCRIZIONE SEMINARIO FEBBRAIO 2017

 

 

27 Gen 2017
IMMAGINE WORKSHOP TEATRO

La danza della fiducia: Workshop teatrale sull’ascolto e sulla fiducia

Dodici ore di lavoro, sabato 4 marzo dalle ore 15,00 alle 19,00 e domenica 5 marzo dalle ore 9,00 alle ore 13,00 e il pomeriggio dalle ore 15,00 alle ore 19,00. Indossare abiti comodi, possibilmente neutri e senza scritte; si lavora senza scarpe, quindi portare calzettoni pesanti o scarpette da danze/teatro, inoltre portare una coperta.

Minimo di 8 partecipanti, massimo di 12.

Quota di iscrizione € 85,00 compreso il pranzo vegano conviviale di domenica (portare le proprie stoviglie).

Il corso si svolgerà presso la nuova sede di Lucoworq, Corso Garibaldi 55 – Lugo (RA)

Conduce Piero Nadendu Zama, attore e teatro terapeuta

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: CHIAMARE 349 – 4300859 E/O SCRIVERE A info@lucoworq.it

Scarica il volantino La danza della fiducia 4 marzo